Graanpletterij De Halm |  Recepten | Ontbijt-Smoothie

Ontbijt-Smoothie

Ingrediënten

2 eetlepels De Halm gierstvlokken of amaranthvlokken
2 dl hazelnootmelk (of amandelmelk, sojamelk of gewone melk)
1 banaan


Meng de vlokken door de hazelnootmelk en laat dit minimaal 1 uur staan (of zet het de avond tevoren in de koelkast). Snijd de banaan in stukjes. Doe ze in een blender of foodprocessor en voeg de hazelnootmelk met de vlokken toe. Mix tot een schuimige drank is ontstaan. Drinkde Smoothie direct op!

Ontbijt-Smoothie
Sitemap|Webdesign by Applepie